8ヶ月振りに皇居ラン
投稿日:2014年05月24日
平成26年5月23日(金)、皇居を1周(5㎞)する月例のフコクしんらいランナーズに昨年の9月以来、8ヶ月振り参加する。参加メンバーは8名。
私は、他のメンバーより一足先に出て、ipodを聴きながら、皇居を2周する。スピードランナーの若者に抜かれぱなしでショックの連続。でも、タイムは58分で、自分としてはまずまず。大半が若者で、私のような60過ぎの年配者は殆どいなかった。寂しい限りである。スピードは兎も角、少なくとも週3回はジョギング(1回15㎞)。平成20年5月の減量に成功以来、食事管理も含め、日々健康管理には全力投球している。
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