いい汗をかきました！！7週間振りのジョギングで

投稿日：2015年11月21日

平成27年11月21日（土）、右指骨折の手術（10月6日）以来、約7週間振りのジョギングでいい汗をかくことができた。それにしても長い長い7週間であった。ウイークデーは原則新宿駅から会社（西新宿界隈）までの往復（約3㎞）と中央林間駅から自宅まで（約2㎞）を歩いていた。また、土日は自宅近郊の散歩にも挑戦した・・・。しかし、有酸素運動としては満足感が得られず、ストレスがかなり溜まっていた。それが、今日の約15ｋｍのジョギングで一掃でき嬉しい限りだ。天や神に感謝あるのみ。

※ジョギングを終えて（包帯が取れたのは左手のように見える右手）

包帯を巻いた7週間（リハビリを含めるとあと数週間は要するが）は、アルコールの自粛から始まり風呂や洗顔などなど色んな制限が日常生活にあり不自由な生活を余儀なくされた。一方では、「健康の素晴らしさや大切さ」を考えさせられる7週間でもあった。これからの人生の栄養剤にしたいものだ。私の夢を実現するためにも。

本カッシー館では、皆さまからのご意見・ご感想をお待ちしております。
benkassy.kan＠gmail.com まで、メールでお気軽にお送り下さい。
なお、お手数ですが実際にメールされる場合は＠を半角に変換の上、送信をお願いします。

最近の記事

アーカイブ